Jeg tilbyder familierådgivning, terapi, støtte og vejledning til pressede børnefamilier, der ønsker at styrke jeres relationer og få hjælp til at håndtere udfordringer i hverdagen. Målet er at skabe trygge og funktionelle rammer, der tilgodeser hele familien. Vi kan fx arbejde med temaer som det nye børnesyn og opdragelse, vrede, konflikthåndtering, søskendeproblematikker, forældreskab og uenighed mellem forældre m.m. Jeg arbejder også jævnligt med familier med børn med særlige behov, fx relateret til autisme, ADHD, fysiske handicaps mv.

Relationer er vigtigere end råd og redskaber

Jeg er uddannet familierådgiver fra Blackbird Institute og kombinerer familierådgivning og terapi. I kan godt bede om råd og redskaber, men jeg er mere optaget af at arbejde med jeres relationer i parforholdet og familien – for her ligger potentialet for den største forandring.

Familierådgivning og terapi kan hjælpe jer til at styrke sammenholdet og kommunikationen imellem jer. Sammen kan vi undersøge, hvordan I kan håndtere konflikter, stress og udfordringer på en konstruktiv måde, hvor alle føler sig set, hørt og værdsat. Åbenhed og tryghed til at sige, hvad I hver især føler og tænker, er vejen til gensidig forståelse og respekt. På den måde kan familierådgivning og terapi hjælpe jer til at opbygge tættere relationer og en mere harmonisk hverdag med større trivsel og samhørighed.

Typiske tematikker i familierådgivning og terapi hos mig kan være:

• Forbedre kommunikationen mellem forældre og børn
• Hjælp til at løse konflikter på en konstruktiv måde
• Støtte til at håndtere stress og følelsesmæssige udfordringer
• Fremme forståelse og empati inden for familien
• Skabe plads til selvomsorg og parforhold i en travl hverdag
• Afstemme værdier og prioriteter

Familier med børn med særlige behov

Familier med børn med særlige behov står over for nogle helt unikke udfordringer, der kan lægge ekstra pres på både familieliv, parforhold og egen trivsel. Det gælder uanset, om barnets udfordringer er psykiske eller fysiske, eksempelvis særlig sensitivitet, autisme, ADHD, fysiske handicaps mv.

Det kan være en lettelse bare at få lov at tale højt om svære tanker og følelser, der kan føles som tabu. Samtidig kan familierådgivning og terapi være en hjælp til at håndtere stress, forbedre kommunikationen og styrke sammenholdet i familien til gavn for både store og små.

Sammen kan vi identificere jeres ressourcer og undersøge, hvordan I udnytter dem bedst muligt. Vi kan fremme en større forståelse og accept af barnets særlige behov, hvilket i sig selv kan styrke jeres sammenhold og trivsel forældre imellem og i familien. Men også en større forståelse og accept af hinandens måde at håndtere en særlig livssituation på. På den måde bliver det lettere at håndtere fælles udfordringer og fejre fremskridt sammen.